Жизнь после развода с женой в 45 лет

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Жизнь после развода с женой в 45 лет». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.

Содержание

1. Как пережить развод с женой? 10 советов психолога

2. Как пережить развод с женой и начать жить новой жизнью

3. Как жить женщине за 40 после развода — непременно счастливо и успешно!

4. Развод после 40: как пережить потрясение мужчине и женщине

5. Пережить развод в зрелом возрасте

6. Сложности развода в сорокалетнем возрасте

7. Развод страшнее смерти. Как пережить разрыв и вернуться к нормальной жизни

Специалисты дают несколько рекомендаций, чего категорически не должна делать женщина за 40 после развода или как только супруг собрался уйти:

Еще один сценарий развода после 40 со своими преимуществами и недостатками — расставание зрелой пары, которые за время совместной жизни утратили былую страсть в отношениях и стали либо друзьями, либо малоинтересными друг другу людьми. Дети выросли, карьера сделана, можно пожить для себя. Даже если у мужа и/или жены есть отношения на стороне, получив свидетельства о расторжении брака, экс-супруги редко сходятся с новыми избранниками, предпочитая оставить все как есть.

В большей мере освободившись от обязательств по отношению друг к другу, связанных с воспитанием отпрысков, покупкой квартиры, бытовых забот и так далее, такие люди предпочитают некоторое время наслаждаться одиночеством. В поступках появляется смелость, многие меняют работу на более интересную, находят новые увлечения. Сегодня все чаще разведенные мужчины и женщины после сорока решают всерьез заняться спортом, привести себя в форму, начинают правильно питаться, ходить к косметологу, путешествовать и т. д.

Для мужей жизнь сразу после развода с женой в 40 лет кажется второй молодостью. Они полны энтузиазма и планов на будущее, с удовольствием встречаются с друзьями, ездят на рыбалку, играют в футбол, заводят знакомства с молодыми женщинами, активно пользуются соцсетями, не стесняются общаться в комментариях под постами. Особенно свободой от семейных уз наслаждаются супруги, жены которых любили выяснять отношения. В таком случае экс-муж не считает себя виноватым в распаде семьи, мол, сама виновата.

При разводе жена теряет мужа. Одна из самых больших проблем для мужчины состоит в том, что он теряет и жену, и семью. Мужчина остается один. Это первая особенность развода для мужчины.

Второе – мнение общества. «This is a man’s world»- считают окружающие. Мол, мужчине проще и легче. Его не надо жалеть, ему не надо сочувствовать. Жену надо жалеть. Даже если она виновата в расставании, то наверняка она – жертва, а он – агрессор.

Третье – мужская закрытость. Если верить фильмам, то все мужики чуть что бегут с другими такими же мужиками в бар, где напиваются, щиплют стриптизерш за ягодицы. А на следующее утро начинают новую жизнь, забыв прошлые беды в тумане похмельного синдрома.

Как бы не так! Редкий мужчина решится раскрыть самые обидные и трагические моменты совместной жизни. Даже перед хорошим другом. Он будет муссировать и пережевывать их внутри себя, пока они не набьют оскомину. Потом возникнет либо чувство вины, либо возникнут обвинения в адрес бывшей жены. Или – и то, и другое.

Но всё это произойдет внутри души мужчины, будет разрывать его на части. Превращать его в призрак, заключенный в зАмок своих сожалений и обид. Так и будет этот призрак бродить, звеня цепями, пока не поймет, что имеет право на жизнь и счастье. Но о того момент должно случиться еще много инсайтов.

Бракоразводный процесс не является для мужчины проблемой. Проблема начинается после него, например, страх одиночества, депрессия, финансовые проблемы. Любое из выше перечисленного может свалить мужика с ног. Поэтому самое главное — не сломаться. Жизнь после развода существует!

Поймите и примите две вещи: поддержку настоящих друзей и принятие случившегося. Развод — это еще не конец, скорее начало чего-то нового.

Посмотрите, как женщины переживают развод. Они плачут, вызванивая подруг, которые приходят к ним и плачут вместе с ними. Смешно, да? Нет, это лучшее, что можно сделать. Выплесните горе и боль после расставания. Необязательно плакать, можно кричать, выть или колоть дрова, главное — «спустить пар», удалить из организма гнев и стресс, иначе сердце откажется повиноваться.

Поэтому не стесняйтесь просить поддержки у друзей или близких. Просите их помочь вам справиться с эмоциями. А пытаться бежать от действительности, погрузившись в алкоголь, наркотики или с головой уйдя в творчество, спорт, работу — это оттягивать принятие неизбежного — брак распался, жена ушла.

Считая себя жертвой, особенно из-за измены есть шанс, во-первых, закатиться в тотальную жалость к себе — состояние, которое угнетает, а не мотивирует пережить измену жены и развод.

Во-вторых, можно начать проклинать всех, кто якобы виновен, что жена подала на развод и ушла. Тогда как цель настоящего мужчины после развода — начать глубинные изменения себя самого, говорит психолог Лобковский.

Поэтому дайте себе время: месяц, два или три, чтобы «вдоволь» настрадаться, а затем остановитесь. Время переходить к другим вопросам. Рассматривайте ситуацию с разводом, как некий «пинок», который вас отрезвил, помог придти в себя, отбросив не настоящий образ, которым вам хотелось казаться. (В этом вам помогут советы из статьи, каким человеком должен быть настоящий мужчина?)

Расторжение брака после, например измены спутницы жизни дали вам толчок стать настоящим, каким вы должны быть. Начните копать в глубине себя, чтобы понять, кто вы, что делает вас счастливым и чего вам действительно хочется от жизни?

Найдя ответы на эти вопросы, поставьте правильные цели, а затем начинайте работать над их достижением. Благодаря этому вы достигнете счастья в новых отношениях. Ведь будущей вашей спутнице жизни нужен настоящий мужчина, который будет для нее вдохновением, защитой, а не обвиняющий всех женщин во лжи жалеющий себя мужичок.

Хотите скорее начать жизнь с чистого листа? Тогда не переносите вещи из прежней жизни в новую. Если финансовое положение позволяет вам удалить из дома все, что напоминает прошлую жизнь или причиняет боль, тогда выбросите их, продайте или спрячьте их в самом глухом месте гаража. Так будет легче все это пережить.

Если вы думаете, как помочь сыну пережить развод с женой или помощь хотите оказать знакомому мужчине, тогда поделитесь с ним советами из этой статьи.

Займитесь тем, в чем себя ранее отказывали, будучи женатым человеком. Осуществите свою давнюю нереализованную мечту. Возможно, вам хотелось что-то изучать, чему-то научиться, где-то побывать или сменить работу на другую, менее престижную, но более приятную.

Отфильтруйте свои желания или предпочтения, удалив с них всякий бред, а оставьте только те, которые способны за короткий срок помочь вам стать самодостаточным мужчиной. Для вас настало идеальное время погрузиться в интересующие вас по-настоящему вещи. Научитесь, сегодня уважать себя, если вчера просто плыли по течению, живя опостылой жизнью.

Это плохая идея, ведь месть засасывает. Не тратьте энергию на поиски мести. Желаете измениться или стать лучше либо чего-то достичь? Тогда делайте это для себя, а не для ушедшей жены.

Вспомните из романа Дюма о графе Монте-Кристо, когда граф отомстил своим врагам, он стал бедным, одиноким и грустным человеком.

Желая отомстить, вы продолжаете жить для кого-то другого, тогда как вам выпал шанс жить для себя. Поэтому наслаждайтесь постепенным улучшением себя. И попытайтесь простить свою бывшую супругу, а не жить мыслями о том, чтобы заставить бывшую супругу приползти и умалять вас вернуться, поняв, что она потеряла.

Как пережить развод с женой? 10 советов психолога

Закон несправедлив. Жены часто используют детей для своих экономических выгод, потому что руководствуются желанием мести или злобы к бывшему супругу.
Бывшие брачные спутницы не понимают, что значит жить вдали от детей. Стоило бы принять закон, позволяющий детям больше дней проводить с отцом, если тот ведет себя адекватно.
Часто бывшая супруга набрасывает на мужа экономическую удавку именно тогда, когда у него действительно нет денег. Иногда бывает, что возникли какие-то проблемы с кредиторами или нет работы, а бывшая супруга не желает слушать твои оправдания, требуя денег. В этих крайних случаях считают мужчины должно быть достигнуто соглашение без продолжения трений или подозрений.
Женщины считают, что бывшим мужьям легче пережить развод, ведь им не приходится постоянно заботиться о детях. Это неверно. Мужчина испытывает те же ощущения, которые испытывает разведенная женщина. Например:

печаль
депрессию
тревожность
стресс
низкую самооценку
вину
чувство, что потеря никогда не будет преодолена
страх перед новой жизнью, ведь ему нужно научиться жить в одиночестве.

Это становится причиной серьезных мужских ошибок.

Те, чья жизнь разделилась на «до» и «после», задаются вопросом, как жить после развода женщине в 45? Подобные вопросы вызваны страхом одиночества, чувством ненужности. Они подогреваются обществом, в котором считается постыдным и унизительным столь позднее расставание, даже если оно произошло по инициативе женщины.

По статистике, в большинстве случаев именно мужчина является инициатором развода после 45 лет.

Жизнь после развода в 45 лет пугает неизвестностью, поэтому женщина может цепляться за любую возможность сохранить видимость семьи и благополучия. Если чувства угасли, муж относится плохо, не имеет смысла сохранять такой союз. Перед принятием решения важно понимать, что не стоит руководствоваться чужим мнением, иначе это отразится на психологическом и физическом здоровье женщины.

Развод в 45 лет – серьезный и ответственный шаг, решиться на который после долгих лет совместной жизни достаточно сложно. Специалисты, занимающиеся изучением этого вопроса, определили ТОП причины, по которым пары расстаются в зрелом возрасте:

Измена. В большинстве случаев виновником этого становится мужчина, который, переживая кризис среднего возраста, острое желание продлить свою молодость, находит женщину намного младше его.
Дети выросли, больше ничего общего у пары нет. Фактически они давно перестали быть парой, любовь прошла, общие интересы отсутствуют. Возможно, один из партнеров ушел далеко вперед в саморазвитии, считая второго ненужным грузом.
Карьеристы. Когда оба слишком активно занимаются карьерой, не оставляя места семье. Их интересы становятся разными, чувства проходят.
Быт. Нужно понимать, что семью нужно строить постоянно. Когда муж и жена перестают завоевывать друг друга, а их отношения сводятся к определенному кругу обязанностей по дому, это рано или поздно перестает устраивать обоих.
Финансы. Здесь возникают различные варианты: когда он зарабатывает много, а к ней относится как к прислуге, она самостоятельно тянет семью, работая на нескольких работах, женщина зарабатывает больше мужчины, нанося удар по его мужскому достоинству.
Алкоголь и наркомания. Наиболее страшные, но нередкие причины. Когда женщина устает бороться, она просто уходит.

В зрелом возрасте женщина остается интересной, привлекательной, поэтому есть шансы найти достойного мужчину.

Как пережить развод в 45 лет женщине? Для начала нужно понять, что жизнь на этом событии не заканчивается, поэтому впадать в уныние и депрессии не стоит. Лучше уж жить одной, чем рядом с нелюбимым, неуважающим тебя человеком. Психологи рекомендуют несколько приемов, которые помогут наладить жизнь после развода в 50 лет. Главное понимать, что все находится в ваших руках и голове. Настроиться на позитив – самое сложное в такой ситуации, но самое необходимое.

Женщина в 50 после развода впадает в уныние, перестает за собой ухаживать. А это неправильно. 45-50 лет – это женская зрелость, а не старость, поэтому не нужно умышленно делать из себя старуху.

Заведите правило регулярно посещать парикмахера, косметолога, делать маникюр. Пусть мастера помогут подобрать модную стрижку и цвет волос, которые будут уместны для возраста, но сделают даму визуально моложе. Пересмотрите свой гардероб, выкинув из него неактуальные вещи. Подобрать цвета и фасоны помогут модные журналы, тематические статьи в интернете.

Обязательно займитесь спортом. Достаточно выполнения несложных упражнений дома, часовой прогулки. Это улучшит цвет лица, поможет сбросить несколько килограммов. Также в этом поможет правильное питание – пересмотрите свой рацион. Поверьте, это заставит выйти вас из привычного, угнетающего круга, вытеснит печальные мысли о собственной ненужности.

Как пережить развод с женой и начать жить новой жизнью

Наибольшей проблемой является общественное мнение. Ведь вокруг рассказывают, что так нельзя, это неправильно, теперь ты никому не нужна. Это глупости, на которые не стоит обращать внимания. Запомните, жизнь ваша, она у вас одна. Поэтому проживите ее так, как хотите вы, а не соседи, родственники, друзья или дети. Им может быть обидно, что вы расстаетесь с мужем, но они не знают ваших чувств и всех обстоятельств (особенно, если происходит развод после 50 лет по инициативе женщины).

Развод после долгих лет совместной жизни имеет положительные стороны:

Появляются возможности заняться саморазвитием, любимым делом, позволить себе то, чего раньше не позволяли.
В современном обществе шансы женщины в зрелом возрасте устроить личную жизнь такие же, как и у мужчин-сверстников.
Возможность возобновить чувства, страсть, пропавшие в паре за долгие годы. Если проблема в этом, тогда пара может сойтись.
Дети выросли, поэтому можно полностью посвятить время себе: заняться внешностью, карьерой и др.

Развод женщины 50 лет – это не конец жизни, это ее начало. Если вы хотите записаться на прием к врачу или получить бесплатную консультацию, перейдите по ссылке.

Банальную причину «не сошлись характерами» рассматривать нет смысла. Не могут люди «не сойтись характерами», прожив более десятка лет в браке. И даже если прожили 3-5 лет – тоже нет смысла рассматривать, потому что речь не о подростках, а о взрослых людях, которые прекрасно понимают – с кем они создают семью. Жизнь после развода не заканчивается! Помните об том.

Личная жизнь после развода может быть налажена. Всё зависит от вас, дорогие дамы.

Седина в бороду. Одна из самых «популярных» причин. Причем, инициатором расставания в этом случае становится чаще всего мужчина. Женщина в этом возрасте слишком крепко привязана к семье и слишком хорошо понимает, что она уже не столь притягательна, как 20 лет назад. «Молодое смазливое личико» разбило не одну семью, увы.
Дети выросли, и ничего общего не осталось. Значит, любви давно нет. А было лишь ожидание момента, когда детишки встанут на ноги, и совесть за развод мучить не будет.
Потеряли связь друг с другом. Стали друг другу неинтересными. Нет любви, нет страсти, нет влечения, даже не о чем поговорить. Или один ушел в саморазвитии (и во всем остальном) далеко вперед, а второй остался на той же ступеньке. Конфликт мировоззрений неизбежен.
Карьера. Они просто забыли, что они семья. Гонка по карьерной лестнице и посторонние интересы забрали так много, что для них двоих ничего не осталось. Совместные интересы остались в прошлом.
Быт и усталость друг от друга. Редко кому удается сохранить эту палубу семейной лодки в первозданном виде. Серые будни обычно захлестывают с головой, и на место «дорогой, что тебе приготовить на завтрак» и «любимая, захватить твоих любимых пирожных по пути с работы?» приходят «дай мне спокойно почитать, я устала» и «вызови сантехника, мне не до потекших кранов». Мал по малу любовь начинает захлебываться в этих серых буднях и однажды уходит на дно окончательно.
Финансы. Эта причина может проявляться по-разному. 1 – он не любит перетруждаться, а она «пашет в 3 смены». 2 – он зарабатывает достаточно, но относится к ней, как к содержанке. 3 – она зарабатывает больше него, и мужская гордость уязвлена и раздавлена. И пр. Итог везде один: скандалы, непонимание, развод.
Они изменились. Он стал слишком тяжелым на подъем, грубым, вспыльчивым, вечно усталым и раздраженным, в старых тапочках и растянутых трико. Или она вечно усталой и раздраженной, с «мигренью» по вечерам, с огурцами на лице и в старом халате. Тех двоих, что хотели радовать друг друга каждую минуту, больше нет. А если нет их, то и любви – тоже.
Алкоголь. Увы, тоже нередкая причина. Чаще – со стороны мужчины. Устав бороться, женщина просто подает на развод.

Отношения мужчины и женщины после развода в 40 лет отличаются. Так как психология абсолютно разная. На первый взгляд кажется, что женщины очень сложно переносят развод, особенно в зрелом возрасте.

Жизнь мужчины после развода в 40 лет:

Но на самом деле мужчины более глубоко и тяжело переносят развод после 40 лет. Хотя на начальном этапе кажется все совсем наоборот. Если в самом начале после развода женщина сильно страдает, впадает в депрессию, не зная, чем себя занять, то мужчина, наоборот, пускается во все тяжкие.
В таком возрасте мужчина воспринимает брак как оковы, которые стесняли его, не позволяли заниматься тем, чем ему хочется. Он чувствует себя полным сил, открыт для новых знакомств и свершений. Со временем все меняется, одолевает тоска.

Как жить женщине за 40 после развода — непременно счастливо и успешно!

Часто представительница прекрасного пола чувствует себя старой, никому не нужной, считает, что не может заинтересовать мужчину в своем возрасте. Это может вызвать депрессию, ухудшение состояния здоровья. Мужчина наоборот, радуется свободной жизни. Но со временем все меняется.

Одиночество после развода в 40 лет, недостатки холостой жизни:

Отсутствие постоянного и стабильного секса
Нет семейного гнездышка, вечера проходят в одиночестве
Отсутствие вкусных ужинов и теплой постели

На начальном этапе развития отношений, ребенок может восприниматься женщиной как препятствие к новому замужеству, браку. Однако со временем, когда женщина много времени проводит в одиночестве, она сознает, что ребенок на самом деле — спасательный круг.

Развод в 40 лет с ребенком, есть ли шанс на счастье:

Именно дети после брака помогают быстро восстановиться, забыть о своих проблемах и не углубляться в депрессию. Женщина в этом случае находится в более выигрышном положении, нежели супруг.
Ведь мужчина в большинстве случаев остается жить в гордом одиночестве, на съемной квартире, или в своем собственном жилье, в зависимости от того, как супруги поделили имущество. Не стоит воспринимать ребенка как преграду к счастливому браку, препятствием к новым знакомствам.
Чужой мужчина может относиться к ребенку гораздо лучше, чем собственный отец. Иногда случается, что дама не хочет заводить новых отношений именно из-за наличия детей, так как боится что новый мужчина, не сможет стать хорошим отцом.

Ниже можно ознакомиться с отзывами женщин, которые пережили развод после 40 лет. Отношения к разрыву отношений в столь солидном возрасте отличаются. На начальном этапе мужчина находится в очень выигрышном положении, чувствует себя королем жизни, востребованным самцом, которые может найти большое количество самок. Однако жизнь оказывается менее радужной, чем кажется на первый взгляд. Если осознанно подходить к ситуации, то мужчина после 40 лет — это одинокий человек, у которого нет домашнего гнездышка, его никто не ждет. Большую часть времени он проводит в одиночестве, несмотря на случайные связи, частые свидания.

Развод в 40 лет для женщины, отзывы:

Светлана. Мне было очень сложно, так как с мужем жили с 19 лет. Для меня стало настоящим ударом наличие любовницы и связей на стороне. Изначально пыталась сохранить семью, но у меня не получилось. В начале ощущала себя очень одиноко, только дети помогли выйти из ситуации. Изначально я пыталась найти мужчину, но в этом возрасте все занятые, женатые, а случайных связей на стороне мне не хотелось. Я до сих пор живу одна, удалила анкету со всех сайтов знакомств, и чувствую себя счастливой. Наконец-то теперь я могу дышать полной грудью, заниматься фитнесом, и проводить время так, как мне хочется, за чтением книг.

Наташа. Чувствовала себя после развода разбитой, растоптанной, никому не нужной. Я никогда не теряла надежды найти свое семейное счастье. Через 2 года, я познакомилась на отдыхе с мужчиной. Живем вместе уже больше пяти лет, правда свои отношения документально не оформили. В таком возрасте у каждого есть свое имущество, дети, поэтому не хочется лишних проблем. Я снова почувствовала себя женщиной, счастливой, необходимой и красивой. Не бойтесь идти навстречу новой жизни.

Вероника. Я всегда относилась к женщинам, которые знают себе цену. Мне было сложно после развода найти нового партнера. У меня изначально были завышенные требования, так как не хотелось лишних проблем. Вокруг меня было очень много женатых ухажеров, с которыми я не спешила заводить отношения. Для этих мужчин я была всего лишь объектом обожания, страсти. Через 5 лет я сблизилась со своим другом и коллегой по работе. Удивительно, так как до этого полжизни с ним общалась, и не замечала, какой чудесный мужчина. Он мне был хорошим другом, но никогда не пускала его дальше френдзоны. Теперь мы вместе около 2 лет. Считаю, что между супругами должно быть что-то больше, чем страсть и любовь. В зрелом возрасте необходимо, чтобы были общие интересы, а также похожее отношение к жизни.

Если мужчина задаётся подобным вопросом, то он, вероятно, испытывает сильные чувства к бывшей супруге. Как пережить развод с женой и при этом не зациклиться на данном этапе жизни, вы поймёте, только если для начала успокоитесь.

Надо взять себя в руки. Ни в коем случае не глушить горе и боль в стакане. Если вы начнёте пить, проблема в виде развода от вас никуда не отступит. Да вы ещё рискуете нажить проблем со здоровьем. От вас могут отвернуться близкие люди. И надежды на то, что это поможет, нет никакой. А если есть общий ребёнок, он не должен видеть вас в подобном состоянии. И родители ваши не хотят такого горя, они ведь итак наверняка переживают.
Примите ваш развод как данность. Ни на что не надейтесь. Если вашей супруге суждено к вам вернуться, то это непременно произойдёт, если же не суждено, то всё равно не случится.
Найдите человека, с которым вы станете разговаривать, которому можете довериться. Во-первых, те, кто не гасит свои эмоции, а делится ими, не рискует своим здоровьем. А во-вторых, вам станет легче, если вы выговоритесь и, главное, будете делать это как можно чаще в первые дни после развода. Не бойтесь показаться кому-то слабым, плачущим. В этом нет ничего постыдного и жалкого. Нормально и естественно для любого человека – переживать расставание с близким.
Не бросайтесь в новые авантюры и знакомства. Сначала вам будет казаться, что вы так залечиваете раны, что вас могут любить другие женщины. Но потом поймёте, что ещё не готовы к новым связям. А это так и есть. Должно пройти время, чтобы вы стали потихоньку забывать свою жену, перестали сравнивать её с другими женщинами и других женщин с нею. Только после этого можете начинать знакомиться с новыми представительницами прекрасного пола.

Большинство мужчин после развода вдруг понимают, как много делала для них супруга: готовила обед, стирала и гладила вещи, заботилась. Именно в такие моменты становится ещё больнее. Вы чувствуете себя безумно одиноким. Прибавляется много бытовых проблем, которые давят на психику. Но не стоит по этому поводу для налаживания быта искать себе новую женщину. Лучше попросите маму или сестру вам помочь, если так случилось, что вы ни к чему не приспособлены.

Как пережить расставание с женой, если вы по-прежнему любите эту женщину? Никто не может запретить вам дарить свою любовь и на расстоянии. Это прекрасное чувство. И оно само по себе (даже неразделённое) делает человека счастливым. Вам, конечно, тяжело, если вы продолжаете любить. Но изменить это невозможно. Нужно время. Другого выхода нет. А пока займитесь своей карьерой, самообразованием, найдите хобби, чтобы отвлечься от грустных мыслей о расставании с любимой женщиной.

Измену вообще многие люди воспринимают как сильнейшую обиду или предательство. А мужчины особенно, ведь по натуре они жуткие собственники. Поэтому переживать измену жены им сложнее. Мысль о том, что бывшая супруга сейчас с кем-то другим, делит с ним постель, целует его, делает жизнь мужчины невыносимой. В такие моменты он начинает думать, что сделал не так, в чём была его ошибка. Если вы сосредоточитесь на таких вещах, то из депрессии выбраться будет очень сложно. Поэтому не надо думать о жене в объятиях другого, не надо искать в себе недостатки. Во-первых, это не поможет, а только разбередит ваши раны. А во-вторых, не даст вам возможности наладить свою новую жизнь, ведь человек, ищущий в себе причины всех бед, обязательно их найдёт и уже не сможет избавиться в таком случае от чувства вины.

Не вспоминайте ни о чём. Не терзайте себя попусту. Помните, что, может быть, дело и не в вас вовсе, не в ваших ошибках или личной и мужской несостоятельности. Иногда женщины могут ведь просто полюбить другого мужчину и всё. Любовь, как знаете, никого не спрашивает, когда ей наступать и по отношению к кому возникнуть. Или просто ваша супруга искала всё это время подходящего мужчину, корыстно выбирая его среди окружающих. В таком случае вам вообще нужно не горевать, а радоваться, что избавились от циничной особы, которая подбирала вам замену и всё-таки нашла её. Такая женщина будет всегда в поиске, ведь и новый избранник может не соответствовать её представлениям о том, чего она достойна. И тогда бывшая жена и вашему сопернику найдёт замену с такой же лёгкостью, как нашла вам.

Помните, где-то и вас ждёт другая женщина, с которой вы непременно будете счастливы. И прощение бывшей жены на данном этапе – это путь к избавлению от негативных эмоций и чувств: ненависти, злости.

Советы психолога о том, как пережить развод с женой, обязательно помогут вам, если вы не станете пренебрегать ими. Часто мужчины считают недостойным для себя пользоваться услугами специалистов психологического профиля, думая, что так они кажутся слабыми. Некоторые не верят в помощь психологов, а напрасно!

«Вдохните» прелести холостяцкой жизни. Иногда мужчины начинают забывать о том, как счастливо они жили, будучи холостяками. Вы только представьте. Никто от вас ничего не требует, не указывает, что надо делать, куда идти и как потратить свой заработок. Вам не надо отпрашиваться на рыбалку или на охоту. Нет необходимости идти на компромиссы. И хотя это немаловажная часть любых отношений, всё будет потом снова, а сейчас вы практически свободны! Просто вдохните новый для вас (спустя определённый промежуток времени) вкус свободы! Поймите, что это важно, когда в жизни наступают перемены, что любые изменения обычно идут во благо человеку, если он научится к ним относиться как к уроку на своём жизненном пути.
Смените гардероб, имидж. Отнеситесь к себе как к новому человеку. И это совет не для женщин, а для любого человека, который уверен в том, что у него начинается другая, новая жизнь. Ищите что-то такое, что изменит ход ваших мыслей. Поменяйте причёску (недаром говорят, что с новой головой появляются новые мысли). Купите себе одежду, которой у вас не было. Также не лишним будет обновить аксессуары для вашего хобби. Купите новую лодку, снасти, если вы заядлый рыбак. Приобретите ружьё, которое давно хотели, если вы охотник.
Сделайте ремонт. Специалисты отмечают, что именно это мероприятие отвлекает от грустных мыслей, создаёт психологическую установку новизны и отрешения от печали. Вы станете подбирать детали интерьера, красить, клеить новые обои. И вместе со старой краской и старыми стенами будет уходить ваша прошлая жизнь.
Если вы продолжаете жить с бывшей супругой пока всё ещё вместе (так бывает, что люди не могут сразу разъехаться), найдите возможность уехать. Снимите себе квартиру, иначе ваши мысли будут постоянно возвращаться к бывшей жене, и вы не сможете избавиться от грусти и хандры. А лучше махните в отпуск, смена обстановки – лучшее начало новой жизни!

Есть разные установки, которые может дать себе человек. При разводе мужчины дают и отрицательные, и положительные.

Перечислим те, которых стоит избегать:

Позёрство. Вы начинаете вести себя неестественно, нарочито. Стараетесь показать своей бывшей жене, что проживёте хорошо и без неё. Для этого вы не существуете в своей жизни, а как будто всё делаете напоказ для другого человека. И тем самым разрушаете своё личное пространство во имя мести. Это только портит вашу жизнь. А главное – не даёт вам начать жить по-другому, заново.
Отрешение. Вы не можете принять ситуацию, замыкаетесь в себе, ни с кем не общаетесь. Плохо то, что подобное может продлиться очень долго. И снова вы не живёте в это время, а тратите его на то, чтобы погоревать. А жизнь идёт мимо вас, пока вы погружаетесь в депрессию.
Попытка сохранить отношения с бывшей супругой. Ещё одна ошибка мужчины, который страдает. Если жена приняла решение и вы уже разведены, не надо умолять её возобновить ваш брак. Конечно, есть женщины, которые таким образом пытаются изменить мужчину, но их немного. И, если супруга так решила за что-то проучить вас, пусть сама теперь и думает о том, как ей вернуть мужа, потому что именно таким образом проблемы в отношениях не решаются. Просто создаются новые трудности.

Очень редко сорокалетние люди разводятся по причине обманутых ожиданий, разницы характеров, несовпадения темпераментов. Эта причине больше присуща разводам среди 20-30-летних людей, которых еще отличает категоричность суждений, максимализм и поспешность решений.

К сорока годам вступающие в брак отлично знают, что не бывает идеальных отношений, не предъявляют друг к другу завышенных требований и умеют мириться с недостатками других.

Что касается 40-летних супругов со стажем, то они тем более знают, что ждать от второй половины, как реагировать на различные жизненные ситуации и умеют гасить возникающие конфликты. Таких супругов связывают не только чувства и силы привычки, но и дети, накопленное имущество, семейный бизнес. Им трудно представить свою жизнь друг без друга.

Но и среди таких пар случаются разводы.

Причинами чаще всего выступают:

Супружеская неверность. Чаще всего адюльтер совершает мужчина. Ведь жена уже не столь красива, как в молодые годы, а юной красавицей так легко соблазниться. Тем более, молодые девушки тянутся ко взрослым мужчинам: те умеют ухаживать, у них есть деньги, статус, с ними интересно, они дарят подарки и водят в дорогие рестораны, в отличии от сверстников со стипендией, и так далее. Мужчина в большинстве случаев покупаются на восторг в девичьих глазах и изменяют с ними.
Иногда случается, что у мужчины есть любовница, с которой он состоит в длительной связи, у нее родились от него дети, и развод – вопрос времени. Обычно мужчины ждут, пока подрастут дети в законном браке, чтобы не так сильно травмировать их расставанием с матерью. Но этот вариант не так уже распространен.

Женщина также способна изменить мужу, это далеко не редкость. Обычно женская неверность не носит эпизодического характера, а складывается в прочные отношения. И женщина прекращает свой брак, чтобы продолжать и развивать новые отношения с другим мужчиной.

Случается, что женщина решается на измену, чтобы почувствовать себя вновь молодой, красивой, желанной и привлекательной. Обычно это происходит с теми женщинами, мужья которых не уделят им внимания и игнорируют интимную сторону отношений.

Отсутствие чувств и общих интересов. Бывает, что между супругами не было истинных глубоких чувств, им не интересно друг с другом, не о чем разговаривать и живут они вместе, но как будто отдельно. В большинстве таких случаев ждут, пока вырастут дети, и расторгают брак. Развод столь же мало значит для таких людей, как и брак.
Деньги и жилье. Эти факторы играют роль двояко: либо брак расторгает по причине их отсутствия, ссоры из-за безденежья уже изъели обоим нервы; либо один из супругов рассматривал брак как возможность получить выгоду, построить карьеру, и добившись желаемого, перестал нуждаться в помощи второго супруга.
Работа. Тут несколько вариантов. Кто-то пропадает на работе или круглосуточно строит бизнес, а кто-то остается один в трудные минуты, выходные и праздники, сам воспитывает детей и решает все проблемы. В таком браке нет партнеров – есть кормилец и есть все остальные, малоинтересные кормильцу люди.

В другом случае кто-то не хочет работать, ведет паразитический образ жизни и не участвует при этом в воспитании детей и ведении домашнего хозяйства. Устав решать все проблемы в одиночку, добросовестный супруг избавляется от такого груза.

Старение. Стареют все, но не все к этому готовы. Женщины более лояльны к седине, полноте и болезням свих мужей, хотя бывают исключения. Мужчины склонны отмечать новый седой волосок или морщинку на лице жены, а поскольку они «любят глазами», то из-за акцентирования внимания на недостатках внешности мужчины не чувствуют желания к жене. Это может привести к изменам или потере полового интереса вообще.
Алкоголь или наркомания. Эти причины в любом возрасте разрушают семьи и выступают причинами расторжения браков. Чаще всего склонны к употреблению спиртного и наркотиков мужчины. К счастью, все реже женщины пытаются сохранить брак с зависимым от одурманивающего вещества мужем, аргументируя тем, что детям нужен отец, муж без нее пропадет и она сможет его вылечить и направить на правильный путь. Все эти доводы ложны и портят жизнь не только жене, но и совместным детям и всем вовлеченным в отношения этой семьи людям.

Развод после 40: как пережить потрясение мужчине и женщине

Женщина после развода страдает больше. Если инициатор она – ее называют разрушительницей семьи. Если инициатор муж или причина – его измена или алкоголизм – ее обвиняют том, что не смогла удержать его. Общество вообще любит обвинять женщин в семейных неурядицах.

Женщине же нужно наладить новую жизнь, которая, если верить героине известного фильма «в срок лет только начинается».

Стоит проанализировать причину развода и избавится от нее.
Кто лучше женщины знает ее собственные недостатки. Умная женщина либо превратит их в достоинства, либо избавится от них.

Можно изменить вес – похудеть или поправиться на пару килограммов – смотря, что нужно для улучшения внешнего вида. Сделать новую прическу, изменить форму бровей или нарастить ногти не так уж дорого, зато отлично повышает настроение и поднимает самооценку.

Если есть возможность, стоит сменить работу, где никто не будет знать и заговаривать о состоявшемся разводе, где разведенная женщина превратиться в женщину свободную и открытую для знакомства.

Но нельзя с головой бросаться в новые отношения с первым встречным, в первые месяцы поле развода женщина мало способна на объективный анализ и оценку и рискует вновь испытать разочарование.

Для того, чтобы занять свои мысли в свободное от работы время и не зацикливаться на мысли о разводе, хорошо бы начать ремонт дома, найти себе хобби по душе – разводить цветы или плести кружева – все равно, поехать в путешествие или начать писать книгу или вести блог в интернете, учить иностранный язык или заняться, наконец, спортом.

Мужчина часто испытывает разочарование в новых отношениях после брака. Ему неловко перед женой, даже когда она уже бывшая. Другая женщина может оказаться не готовой к постоянству, к тому, что с ее мужчиной будут встречаться дети от прежнего брака и он станет тратить на них деньги. Поэтому не нужно торопиться узаконивать новые отношения.

Преследовать бывшую жену не стоит, но попытаться наладить нормальные здоровые отношения стоит хотя бы для благополучия детей.

Занятия спортом, новое увлечение, смена деятельности помогут выйти из стресса максимально безболезненно. Важно следить за своим внешним видом и здоровьем, контролировать давление и уровень сахара в крови, поскольку именно мужчины чаще всего становятся пациентами кардиологического отделения.

Свободному мужчине доступно больше свободного времени, чем женатому, и его можно употребить с пользой на саморазвитие, получение дополнительного образования, изучение иностранного языка или открытие бизнеса.

Нельзя воспринимать развод как крах всей жизни. Нужно налаживать новую жизнь.

Новую жизнь формируют новые привычки. Поскольку к 40 годам здоровье может быть подпорчено «излишками молодости», хроническими заболеваниями, стрессами, лучше, чтобы привычки были хорошими.

Без по утрам отлично тонизирует и профилактирует болезни сердца, сосудов, мышц и суставов.

Новое хобби расширяет интересы и занимает мозг, вытесняя дурные мысли.

Путешествие дает отличный заряд позитивной энергии и рассеивает осадок после бракоразводной процедуры.

Нельзя забывать о детях. Они ни в чем не виноваты и страдают, возможно, больше родителей.

Недопустимо манипулировать ими, мешать им видеться с другим родителем, рассказывать им, каким подлецом оказался их отец и какой стервой – мать.

Важно поддерживать отношениями со своими родители и, по возможности, с родителями бывшего супруга. Они переживают за своих детей не меньше, чем сами разведенные – за своих детей.

Если есть возможность, можно организовать совместный отдых с бабушками, дедушками и внуками. Это поможет всем немного привыкнуть к мысли, что бывшая семейная пара теперь разделилась.

Постоянно думать о разводе, о бывшем супруг, вести с ним мысленные диалоги;
Срывать зло и досаду на детях; запрещать бывшему супругу видеться с детьми; настраивать их против него;
С головой уйти в работу и довести себя до нервного истощения нагрузкой, увеличенной на постразводный стресс.
Увлекаться алкоголем. Он не решает проблему, но вызывает эмоциональную тупость и привыкание. Увлечение алкоголем способно разрушать не только семью, но и жизнь в целом, лишить работы, детей, друзей.
Запускать себя, не следить за внешностью и гигиеной тела. Это чревато не только обрывом социальных связей, но и потерей здоровья.

Пережить развод в зрелом возрасте

Как только ситуация будет более-менее принята, нужно отвести себе время на какие-то личные дела, на которые обычно не хватало времени в браке. Нередко женская логика срабатывает следующим образом: женщине кажется. что самая лучшая часть жизни в прошлом, впереди не ждет ничего интересного, и можно позволить себе просто плыть дальше по течению, ни о чем не думая. Соблазн забросить спорт, хобби и устроиться на диване с чипсами за сериалами очень велик. Однако это — путь в никуда. Если так сделать, действительно, жизнь станет серой и неинтересной. Поэтому нужно найти дело или хобби, которое способно захватить и увлечь по-настоящему. Вариантов множество:

пойти на интересные курсы, которые хотелось закончить еще во время семейной жизни, но на это никогда не хватало времени;
заняться спортом, например, пробежками, еще лучше, если это можно будет сделать с подружкой;
почитать книги по психологии, где много советов, как облегчить себе проживание сложного периода;
посвятить больше времени общению с ребенком;
научиться шить, играть на гитаре, танцевать — словом, чем-то творческим.

Первое время будет нелегко, так как мысли будут упорно возвращаться в прежнюю колею. Но постепенно все получится, и новое дело увлечет и отвлечет.

Некоторые женщины торопятся сразу очертя голову броситься в новый роман. Без пяти минут новый знакомый быстро переходит в разряд любимого мужчины. Но это — ошибочная тактика. Прежде чем окунуться в новые отношения после развода, следует полностью прожить старые, проанализировать ошибки, простить себя и супруга, мысленно пожелать ему счастья в дальнейшей жизни. И только после этого, освободившись от груза прошлого, можно вступать в будущее. Теперь выбирать спутника жизни женщина будет с учетом предыдущего опыта, гораздо более осмотрительно и внимательно.

— В 28 мне диагностировали бесплодие. Жена говорила, переживем всё вместе, 2 года попыток лечения не дали результатов. И вроде прожили вместе уже больше 10 лет душа в душу, но через 3 года не выдержала и сбежала искать счастья. Сначала прямо сгорал от боли и ужаса одиночества, даже хобби и творчество не помогало. А потом, оказывается, появилось время, деньги, открыл для себя еще больше нового и интересного, привел себя в порядок. Теперь такую жизнь ни на что не променяю. И рядом со мной теперь похожий человек. Я не буду врать, что не больно. Я очень хотел семью, детей, и до сих пор иногда прошибает порой, вот только не той ценой, которую за это теперь надо платить. Лучше буду учиться быть счастливым самим с собой и в простых отношениях, чем класть всё на алтарь семьи. Оно того не стоит.

— Мне 35, и я в разводе уже 6 лет. Есть дочь, ей скоро 7. Муж пытался вернуться, но я уже не смогла его принять, так как думаю, что мужчина, ушедший один раз, уйдет и второй, и третий, а я хочу спокойной и счастливой семейной жизни. Пыталась знакомиться, когда дочь подросла и оставалась с бабушкой, но не получается — то мужчина инфантильный, то слишком строгий, то еще только развелся, а уже пошел искать другую, хотя видно, что еще не переболело. Много разных «почему нет». Думаю, что я сама просто боюсь повторения своей истории. И не хочу травмировать дочь приходом и уходом мужчины. За время развода сменила работу, училась, поменяла профессию, снова начала ходить на танцы и радоваться жизни, готовить с дочерью разные вкусные штуки, гулять, путешествовать в гости и подальше. Думаю, мужчины и женщины не умеют общаться, не понимают друг друга, не чувствуют, поэтому и не получается. Пары, ходите на танго. Если бы пары танцевали такие танцы, где мужчина ведет, он сильный, мудрый, главный стратег, а женщина красивая, умная, чувствует мужчину и идет за ним, то, может быть, всё бы было интереснее, проще, красивее и счастливее?

— Моей свекрови — 55. Развелась с мужем в мае этого года — хотя не живет с ним несколько лет. И счастлива! На свой возраст не выглядит и не чувствует себя. Съездила в отпуск, постоянно встречается с друзьями-подругами-одноклассниками. Мама моя такого же возраста. Замужем. Всегда недовольна всем. Мне тяжело с ней найти общий язык. Она всегда противоречит, что бы я ей ни сказала. Папа ее бесит, и так далее, и тому подобное. Постоянно, лет 15 точно, у нее разговоры о разводе, а действий никаких. Вот и не знаешь, как лучше…

Сложности развода в сорокалетнем возрасте

Основной причиной развода считается несовместимость характера супругов. Однако применять это утверждение к парам, которые достигли 40-летнего возраста нерезонно.

Супруги притираются характерами первые 5 лет совместной жизни. Большинство пар к 40 годам женаты уже намного больше. В таком возрасте выбор людей происходит более осознано. Супруги ориентируются не на мимолетные порывы, которые характерны для молодых пар, а принимают обдуманное решение.

Основными причинами разводов после 40 лет являются для мужчин:

Расставание в любом возрасте несет с собой шквал негативных эмоций. Однако после 40 лет, когда супруги в большинстве случаев вместе уже далеко не первый год, развод происходит особенно болезненно.

Несмотря на внешнюю суровость, мужчины также тяжело переносят расставание, однако осознание потери к ним приходит позже, чем к женщинам.

Первые трудности возникают непосредственно во время процедуры развода. Особенно если он вызван изменой. В этот период не стоит пытаться мстить и как-то унизить свою бывшую супругу. Это может обернуться неприятными последствиями, как в моральном, так и в уголовном плане.

Лучше спокойно принять ситуацию и попытаться заняться теми делами, для которых не было времени в браке. Например, если жена запрещала мужу ходить на рыбалку можно взять снасти и отправиться на реку на несколько дней.

Природа помогает успокоиться, а постоянная концентрация мыслей на вылове рыбы изгоняет из головы неприятные мысли. Это лишь пример. Мужчина может заниматься многими делами.

Основной кризис наступает через 10-12 месяцев после развода. Мужчину подсознательно начинает тянуть к своей бывшей жене. Если развод прошел мирно, можно попробовать восстановить былые отношения. Однако решение должно приниматься обоими партнерами, без давления с одной из сторон.

Чего делать категорически нельзя:

«Пускаться во все тяжкие». Кончено, при наступлении кризиса мужчина может сходить в бар с друзьями и «поговорить по душам». Однако здесь следует вовремя остановиться. Не нужно топить горе в алкоголе. Это не поможет проблеме, однако может способствовать появлению новых неприятностей. Лучше попытаться найти себе новое увлечение или сосредоточиться на достижении карьерных высот.
Мстить. Эта тема актуально не только для тех пар, которые расстались из-за измены, но и для остальных. Не стоит стараться сделать пакость человеку, если партнеров уже ничего больше не связывает. Что-то доказать этим не получится. Зато мужчина гарантировано разрушит остатки уважения в глазах бывшей супруги. У Уголовного Кодекса также есть свое мнение на некоторые моменты подобного рода.
Насильно пытаться вернуть бывшую жену. Восстановление отношений после развода возможно и не является редким явлением. Однако это должно быть обоюдное желание обоих партнеров. Не стоит пытаться вернуть бывшую супругу путем шантажа и угроз. Это только ухудшит отношения между людьми.

Особенно актуален этот вопрос для женщин. Ведь после развода дети остаются жить в основном с матерями.

Если сын или дочь достигли совершеннолетия и проживают отдельно, вопрос не актуален. Чада могут лишь посочувствовать своим родителям и поддерживать каждого из них по отдельности.

Более остро вопрос стоит при наличии несовершеннолетних детей. Однако и здесь не стоит отчаиваться. Женщине после развода чада позволяют быстрее восстановить сове моральное состояние.

Это связано с подсознательной тягой прекрасного пола проявлять заботу о ком бы то ни было. Для новых отношений ребенок также не становится преградой. Чужой мужчина часто проявляет к ребенку больше внимания, чем родной отец.

Развод страшнее смерти. Как пережить разрыв и вернуться к нормальной жизни

Здесь есть вероятность возвращения супруги при налаживании материального положения. Обещаниями и уговорами ее не вернуть – в итоге ситуация повториться. Необходимо продумать, как улучшить материальное положение – не только ради бывшей супруги. Боитесь, что пока будете разбираться с делами, супруга найдет другого мужчину. Ну и вы не останетесь в проигрыше – у вас появятся деньги.

Если несовместимость непреодолима, не мучайте друг друга. Дайте жене построить семейное счастье с человеком, устраивающим ее во всем. Не упускайте шанс найти спутницу жизни, с которой вы будете совместимы. Гораздо проще найти подходящего партнера, чем ломать себя из-за того, кому вы, по сути, не подходите.

Зависит от того – чья измена. Изменили вы? Жена имеет право не простить вас, и вы обязаны это принять. Изменила она? Вопрос в том, хочет ли она вернуться. Если да, то обдумайте – из-за чего она так поступила. Если ей дороги ваши отношения, то, что толкнуло на отношения на стороне? Есть ли в этом доля вашей вины? Что подсказывает внутренний голос? Чаще всего изменам свойственно повторяться – если они случились, лучше смириться с тем, что человек не ваш.

Правило: не писать, не звонить, не искать встреч. Если есть ребенок, то решите вопрос посещений. Все остальное лишнее. Хотите быстрее забыть этот брак – полностью прекратите общение с супругой, если это возможно. Будет трудно, но исцеление придет быстрее.

Вам следует создать своеобразный информационный вакуум. Как это делается? Вы не ищите никаких контактов с женщиной, ставшей прошлым. Также вы не ищите ее в социальных сетях, не рассматриваете ее фото, не анализируете записи. Не пытайтесь что-то узнать о ней от общих знакомых – ей передадут, вы будете выглядеть жалко. Дайте эмоциям ослабеть, избавьте себя от информационного влияния. Переключитесь на другие вещи. Задача осуществляется сложно, возможны срывы.

Пытаясь переключиться, делайте правильный выбор. Забытья в пьяном или наркотическом угаре – огромная ошибка, путь к саморазрушению. Первое время пагубные привычки работают. Но разве достойный мужчина выберет такой путь. Или вы хотите, чтобы бывшая удостоверилась в том, что вы недостойны ее? Этот метод можно использовать раз-два с друзьями – выговорился и начал новую жизнь. Становится алкоголиком не обязательно.